Le “Dream Art Journal”

Il est essentiel dans la pratique du “Rêve Actif” d’honorer ses rêves… En tenir compte, les considérer, leur restituer leur place dans notre vie… et en faire quelque chose de créatif!

Tenir un journal de rêves est la première chose à faire.

Avec un peu de pratique, cela devient aussi simple et rapide que de prendre son café le matin. D’ailleurs en ce qui me concerne, je fais les deux en même temps!

Choisissez un beau journal! Que vous ayez plaisir à l’utiliser pour y retranscrire vos aventures oniriques! Achetez-le ou fabriquez-le vous-même! Personnellement, j’ai essayé plusieurs formats mais ceux que je préfère sont ceux que je fais moi-même.

Celui-ci par exemple est un format carré, avec deux anneaux, deux cartons pour les couvertures, des pages à carreaux et des pages blanches. Les pages à carreaux pour y écrire mes rêves et les pages blanches pour y faire des dessins et des collages qui sont souvent pour moi la première façon de les honorer.

Chacune des pages correspond à un rêve, que j’ai ainsi fait entrer dans ma réalité.

Indépendamment du plaisir de la création, chacune de ces pages est un temps supplémentaire consacré à la compréhension du rêve. Les mains travaillent et l’esprit vagabonde… pour rapporter parfois une idée, un indice, une piste et parfois même la solution du mystère…

J’en entends certains d’ici… “oh la la, le dessin ce n’est pas pour moi!” Premièrement, ce n’est pas un concours! On fait les choses d’abord pour soi et surtout on se fait plaisir et on lâche prise! Ensuite, tout comme l’appétit vient en mangeant, être créatif vient en créant!!!

Enfin, on peut être créatif de plein de façons différentes.

Il est plus facile pour moi de peindre et de faire des collages, mais d’autres ont plus de facilités pour écrire des poèmes par exemple, en vers ou en prose, des histoires, des chansons, d’autres vont prendre des photos, que sais-je encore! La créativité est un monde sans limites!!!… Trouvez votre mode d’expression et lancez-vous, vous ne le regretterez pas!

2 réponses sur “Le “Dream Art Journal””

  1. I?¦m not positive where you are getting your info, however great topic. I must spend a while learning more or working out more. Thanks for magnificent info I was on the lookout for this info for my mission.

    1. Happy if I have helped you in any way ! This article is about my own practice of “Active Dreaming”, a way of understanding and navigating in life through dreams, created by Robert Moss. You will find a lot of further information on his website : https://mossdreams.com/
      Wishing you the sweetest dreams,
      Best regards

Répondre à frolep rotrem Annuler la réponse

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